健康功效
牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁
食材用料
| 牛肉一块相克食物 | 粉丝一小把相克食物 |
| 胡萝卜一根相克食物 | 青椒一个相克食物 |
| 蒜3瓣相克食物 | 姜3片相克食物 |
| 香菜2棵相克食物 | 蚝油5克 |
| 盐5克 | 鸡精2克 |
粉丝拌牛肉的做法
1.取粉丝一小把，热水泡开，然后放入凉水
2.粉丝用刀切一下，青椒切丝
3.取牛肉一块，切片！
4.用刀把姜，蒜切碎，用盐，鸡精，蚝油，醋，香油调汁，然后拌好即可！
粉丝拌牛肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-24 15:54:10 阅读：3758+
来源：本站原创 作者：伍宇娟 上一篇：麻油凤爪的做法和食材
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