健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
鸡蛋3相克食物 | 油适量 |
盐适量 | 鸡精适量 |
辣椒适量相克食物 |
荷包蛋的做法
1.准备材料,油盐鸡精辣椒鸡蛋
2.锅里多放点油,想我这个锅不怎么好
3.把鸡蛋打进锅里,用油煎好,多余的油倒出来
4.放入辣椒,盐和鸡精,放点水,然后起锅
5.好了
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
鸡蛋3相克食物 | 油适量 |
盐适量 | 鸡精适量 |
辣椒适量相克食物 |
1.准备材料,油盐鸡精辣椒鸡蛋
2.锅里多放点油,想我这个锅不怎么好
3.把鸡蛋打进锅里,用油煎好,多余的油倒出来
4.放入辣椒,盐和鸡精,放点水,然后起锅
5.好了