健康说
当前位置:健康说>资讯>正文

浓汁玉子豆腐的做法和食材用料及健康功效

  
2017-10-23 19:45:06  阅读:2386+ 来源:本站原创 作者:郑少秋

食材用料

玉子豆腐2条番茄一个相克食物
猪肉碎300克少许
豆瓣酱适量相克食物淀粉适量
番茄酱一汤匙相克食物酱油适量
胡椒粉一茶匙 清水200ml

浓汁玉子豆腐的做法

  • 1.把猪肉剁碎。放下胡椒粉,淀粉,酱油,搞拌均匀腌制10分钟。

  • 2.把洗干净的番茄切小粒。备用。

  • 3.把日本豆腐切厚点,备用。

  • 4.放油烧热,把猪肉碎炒至8成熟。放下豆瓣酱,少许酱油,少许盐,清水200ml(不喜欢那么汁的可以放少一半)。

  • 5.煮滚后,放下番茄酱一汤匙,放下日本豆腐。轻轻拌一下(小心豆腐烂哦),然后盖上锅盖,煮5分钟。最后放下芡水。即可...

专家指点

  • 美报告美医疗系统内部混乱分裂导致抗击新冠疫情不力

    海外网4月26日电 据美国《国会山报》报道,

  • 2023年 智慧医疗行业出现一匹黑马 (巡康网)

    北京万健君康医疗信息科技有限公司智力于”