健康功效
牛奶:富含蛋白质
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
牛奶50克相克食物 | 面粉500 |
鸡蛋3个相克食物 | 橄榄油30克 |
小苏打10克 | 细白砂糖60克 |
盐10克 |
奶油煎饼的做法
1.面粉放鸡蛋糖和盐搅拌
2.放苏打醒十分钟
3.放点水和油搅拌后用油煎
4.模具弄出来放奶油摆盘
5.摆盘
6.摆盘
牛奶:富含蛋白质
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶50克相克食物 | 面粉500 |
鸡蛋3个相克食物 | 橄榄油30克 |
小苏打10克 | 细白砂糖60克 |
盐10克 |
1.面粉放鸡蛋糖和盐搅拌
2.放苏打醒十分钟
3.放点水和油搅拌后用油煎
4.模具弄出来放奶油摆盘
5.摆盘
6.摆盘