健康说
当前位置:健康说>资讯>正文

番薯奶酪蛋糕的做法和食材用料及健康功效

  
2017-10-21 02:43:26  阅读:1927+ 来源:本站原创 作者:曹颖

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

低粉60g 番薯泥60g
70g相克食物 乳酸奶200ml
鸡蛋3只相克食物 玉米油20ml

番薯奶酪蛋糕的做法

  • 1.蛋清分离

  • 2.在蛋黄中加入20g糖、20ml玉米油、200ml酸奶拌均匀

  • 3.再加入番薯泥在一起翻拌均匀

  • 4.加入低粉、玉米淀粉拌匀

  • 5.加入60g糖打发蛋白

  • 6.蛋白分三次加入面糊中,上下翻拌均匀,不可打圈

  • 7.拌匀后的面糊

  • 8.在中号吐司模中放入一张烤纸,因为我这个是用水浴法做的,怕底下太湿,会黏住底下。

  • 9.将全部面糊倒入模具中,轻轻震平即可放入已预热烤箱中层,上下火130度,80分钟。(记得在烤盘里放入适量的热水,上面放烤网,再将吐司模具放入内烤即可)

  • 10.出炉了!好香丫!

  • 11.切块享用吧!

  • 12.真的跟吃奶酪蛋糕一样好吃!

专家指点

  • 美报告美医疗系统内部混乱分裂导致抗击新冠疫情不力

    海外网4月26日电 据美国《国会山报》报道,

  • 2023年 智慧医疗行业出现一匹黑马 (巡康网)

    北京万健君康医疗信息科技有限公司智力于”