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水煮油麦菜的做法和食材用料及健康功效

  
2017-10-20 14:09:10  阅读:1902+ 来源:本站原创 作者:田亮

健康功效

油麦菜:活血化瘀

食材用料

油麦菜1斤相克食物适量
适量

水煮油麦菜的做法

  • 1.把油麦菜洗干净并切成合适的大小

  • 2.用锅烧开水

  • 3.加入油麦菜后,放入盐

  • 4.煮至沸腾10分钟即可

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