生蚝炒韭菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

韭菜：温中、补肾、解毒

食材用料

生蚝炒韭菜的做法

• 1.韭菜摘干净 摘掉黄叶

• 2.生蚝干泡发 一个生蚝干 切三四段

• 3.韭菜洗净 切段

• 4.锅里放油 放香葱 炒出香味 放入生蚝 翻炒

• 5.放适量料酒 翻炒两下 放入韭菜

• 6.放入少许盐 翻炒几下即可