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清新小拼的做法和食材用料及健康功效

  
2017-10-20 03:28:02  阅读:744+ 来源:本站原创 作者:温兆伦

健康功效

黄瓜:利水、清热、解毒

食材用料

黄瓜一根相克食物 水果刀一把

清新小拼的做法

  • 1.取黄瓜一根洗净。放板上。

  • 2.用刀切黄瓜中间部分,切一小段。

  • 3.把一小段立起来,中间切开。

  • 4.把二分之一的小段放平,用刀切成五份,不要切段,一头要连在一起。

  • 5.右手拖住练着的一边,左手卷起右数第二个黄瓜片,慢慢向右卷,放好。

  • 6.右手拖住连着的的部分,左手卷左数第二个,向左卷,卷好。就形成一个简单的黄瓜花。

  • 7.依次做好五个。

  • 8.把五个黄瓜花均匀摆放盘内,在切圆小段,上面切菱形状,放中间。

  • 9.外围用黄片简单装饰一下。

  • 10.成品。

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