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青清煎馄饨的做法和食材用料及健康功效

  
2017-10-20 03:07:20  阅读:5460+ 来源:本站原创 作者:张含韵

健康功效

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿

食材用料

肉馅半斤香茹适量相克食物
黑木耳适量相克食物胡萝卜一根相克食物
i由适量黄酒
葱花少许 蛋清适量

青清煎馄饨的做法

  • 1.把所有馅料剁碎后,调好味道放在盘中

  • 2.馄饨皮放上馅料

  • 3.对折成手中一样

  • 4.如图所示两角对称捏住

  • 5.就这样成品了

  • 6.来再欣赏一下……

  • 7.再一个个放入不粘锅码好……

  • 8.倒入油煎至金黄色,上下翻一遍

  • 9.倒入蛋清小火在煎一会

  • 10.看一下差不多了散上青葱……

  • 11.就这样出锅入盘!尽享美味……

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