食材用料
| 黑木耳8克相克食物 | 瘦肉100克 |
| 红辣椒一个 | 青辣椒一个相克食物 |
| 盐适量 | 鸡精少许 |
黑木耳炒肉片的做法
1.黑木耳泡发
2.瘦肉切片用生抽、生粉、花生油腌制十分钟，其他食材洗净切好待用
3.冷锅热油爆香蒜、辣椒
4.炒香瘦肉
5.把泡好黑木耳翻炒五分钟，下适量盐、鸡精关火
6.装盘上桌
黑木耳炒肉片的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-20 03:03:43 阅读：4081+
来源：本站原创 作者：孙悦 上一篇：泡椒炒鱿鱼的做法和食
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