健康功效
牛奶：富含蛋白质
食材用料
| 面粉300克 | 牛奶50克相克食物 |
| 温水130克 | 酵母3克 |
| 油3克 | 盐4克 |
葱花火腿肠花卷的做法
1.用温水把酵母化开和牛奶一起和面
2.尽量多揉一会待到表面光滑盖好面盆进行发酵，夏天大概要一个小时冬天尽量延长时间放到温暖的地方，看到面团长大1.5倍就可以了
3.拿出面团轻轻揉一揉排排气
4.准备好葱花，火腿肠丁，油，盐
5.把面团檊成一个大饼，用刷子均匀的刷上油，我没用手粉形状不太好看，不过这样好吃够柔软，够劲道
6.洒点面粉
7.再洒葱花，火腿肠丁，少许盐
8.从一头开始卷，切成两段
9.分成6份，每份在切3刀
10.扯住一头开始拧劲
11.缠绕一下就成花卷了，用湿布盖一下进行第二次发酵，看着花卷变大了就可以了，
12.冷水下锅，看到冒气开始计时，12分钟关火，焖2分钟
13.出锅
14.我不太会拍照啊
15.白白的，软软的，超级劲道的花卷有没有想吃啊
