健康功效
牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
洋葱：健胃、祛痰、利水
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 牛肉80克相克食物 | 洋葱半个相克食物 |
| 油50克 | 嫩肉粉2克 |
| 盐适量 | 鸡精适量 |
| 料酒10克 | 胡椒粉2克 |
| 葱1根相克食物 | |
洋葱炒牛肉片的做法
1.洋葱洗净去皮
2.切碎
3.牛肉切薄片，用料酒，嫩肉粉，盐，腌制10~15分钟
4.锅里倒油，先煸炒至牛肉完全变色
5.再把洋葱放入一起煸炒1~2分钟
6.放鸡精，出锅装盘即可
洋葱炒牛肉片的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-20 01:44:05 阅读：7781+
来源：本站原创 作者：方文山 上一篇：玉米豆浆的做法和食材
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