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家常菜苦瓜炒蛋的做法和食材用料及健康功效

  
2017-10-20 01:44:31  阅读:2989+ 来源:本站原创 作者:吴建豪

健康功效

苦瓜:明目、暖肝、清热

食材用料

苦瓜2相克食物2
色拉油

家常菜苦瓜炒蛋的做法

  • 1.苦瓜去籽,切成小块,

  • 2.蛋放点盐搅拌,先把蛋煎出来

  • 3.放油烧热,苦瓜大火炒一份钟,加点盐炒的太熟口感不好。再把煎好的蛋放入。就ok了

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