食材用料
| 大闸蟹10相克食物 | 扇贝、鲍鱼各10个 |
| 皮皮虾、大虾3：2 | 花蛤、小龙虾5：2 |
| 黄豆芽、金针菇3：2 | 青笋、木耳各适量 |
海鲜大咖的做法
1.把副料汆水
2.洗干净小龙虾
3.洗干净花蛤
4.把大闸蟹蒸熟
5.扇贝，鲍鱼也蒸熟
6.皮皮虾和大虾汆水
7.把小龙虾煮熟
8.把主料放到辣卤里煮到入味。
海鲜大咖的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-20 01:05:04 阅读：997+
来源：本站原创 作者：陈好 上一篇：炸薯片的做法和食材用
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