健康功效
阿胶:滋阴、补血、止血
红糖:健脾、益气、补血
黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿
食材用料
大枣相克食物 | 阿胶相克食物 |
红糖相克食物 | 黄酒 |
自制阿胶枣的做法
1.阿胶块用蒜捣子捣成碎,越碎越容易蒸
2.黄酒适量没过阿胶碎,大约泡2天(阿胶已经很软,半融化状态)
3.入蒸锅蒸阿胶,大约半小时阿胶就完全溶于黄酒,再加入适量红糖,继续蒸10分钟,拿出后搅拌均匀
4.大枣用水清洗并浸泡15分钟(很干的枣要事先泡发几个小时,我用的是半干的大枣),放入微波炉中高火加热2分钟
5.趁着枣热、阿胶液也热,趁热将这两者混合,搅拌均匀,使每颗枣都裹满阿胶,放凉后即可食用