健康功效
花椒：温中、止泻、止痛
食材用料
| 新鲜牛膝骨4个 | 花椒适量 |
| 丁香适量 | 草果适量 |
| 香叶适量 | 山楂两粒相克食物 |
| 姜片适量 | |
清炖牛膝骨的做法
1.将鲜牛膝骨洗净
2.将膝骨焯水
3.捞出待用
4.将准备好的调料及膝骨放入锅中，西北地区一般用高压锅，大火10分钟，小火开两次个10分钟，关火闷10分钟
清炖牛膝骨的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-19 06:21:41 阅读：82+
来源：本站原创 作者：刘怡君 上一篇：老母鸡大补汤的做法和
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