健康说
当前位置:健康说>资讯>正文

自制水果罐头的做法和食材用料及健康功效

  
2017-10-19 05:31:08  阅读:1318+ 来源:本站原创 作者:刘亦菲

健康功效

山楂:消食积、活血祛瘀、活血调经
葡萄:利水、补气、补血
桃:消食积、活血、生津止渴

食材用料

山楂适量相克食物葡萄适量相克食物
适量相克食物适量相克食物
银耳适量相克食物适量相克食物

自制水果罐头的做法

  • 1.因为现在没有新鲜山楂,只能用山楂干代替了,泡半个小时洗干净

  • 2.银耳放凉水泡半小时

  • 3.水果提前切好块,水果可以自选,放点什么都行,忘了拍图了,山楂和水一起煮开锅后煮十分钟放糖,继续煮半小时,这时汤就有点稠了,放入银耳,十分钟后放入水果块,在煮10分钟就可以了

  • 4.煮好的一大锅,糖根据自己口味多或少酸甜的,很好吃的

专家指点

  • 美报告美医疗系统内部混乱分裂导致抗击新冠疫情不力

    海外网4月26日电 据美国《国会山报》报道,

  • 2023年 智慧医疗行业出现一匹黑马 (巡康网)

    北京万健君康医疗信息科技有限公司智力于”