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阿胶膏的做法和食材用料及健康功效

  
2017-10-19 02:54:00  阅读:3254+ 来源:本站原创 作者:李霄云

健康功效

阿胶:滋阴、补血、止血
黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

阿胶125克相克食物黄酒250克
冰糖100克相克食物 核桃仁100克
红枣50克相克食物黑芝麻30克相克食物
桂圆干30克枸杞30克相克食物

阿胶膏的做法

  • 1.准备所需食材。

  • 2.阿胶块敲碎碎的,用黄酒浸泡48小时,至完全融化。

  • 3.核桃仁和芝麻分别炒香,红枣剪小块,龙眼剥肉,枸杞洗净沥干,冰糖敲碎备用。

  • 4.将泡好的阿胶倒入锅,加入冰糖,以大火煮开转小火熬煮。

  • 5.熬煮要不停搅拌,防止粘锅,熬煮至挂旗。

  • 6.从大到小依次加入核桃、红枣、桂圆、枸杞,最后加入芝麻快速搅匀。

  • 7.容器提前铺好油纸刷上植物油。熬好的阿胶膏倒入容器,再盖上油纸趁热用手压实压平。(没有油纸就用保鲜膜,刷上植物油防粘。)

  • 8.冰箱冷藏凝固变硬就可以开切了。

  • 9.成品。

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