健康功效
韭菜：温中、补肾、解毒
虾米：补肾壮阳、托毒、升压
食材用料
| 蚕豆米250g | 韭菜100g相克食物 |
| 虾米一小把相克食物 | 老姜一块 |
| 大蒜籽2瓣 | 小米椒2-3个 |
| 食用油适量 | 料酒适量 |
| 盐适量 | 生抽适量 |
韭菜虾米炒蚕豆的做法
1.将韭菜洗净切好备用
2.将蚕豆剥好去皮，洗净备用
3.大蒜剁成蒜茸，姜剁成姜末，小米椒剪成椒圈，虾米清水泡2分钟捞起沥干
4.将锅洗净烧干，倒入适量的食用油烧热，油烧至5成热，放入生姜末、椒圈和蒜蓉小火炒至金黄色
5.将虾米倒入锅中炒香
6.将蚕豆放入锅中，倒入料酒转大火翻炒断生
7.最后加入韭菜快速炒匀
8.放入盐、生抽调味即可
9.装盘
