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香菇胡萝卜肉饺的做法和食材用料及健康功效

  
2017-10-18 13:17:39  阅读:5936+ 来源:本站原创 作者:赵子琪

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
香菇:补虚、健脾、化痰
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

猪肉适量相克食物香菇适量相克食物
胡萝卜适量相克食物适量
适量相克食物胡椒粉适量
酱油适量适量相克食物

香菇胡萝卜肉饺的做法

  • 1.把肉香菇胡萝卜姜清洗干净都切碎。

  • 2.放入盐胡椒粉酱油拌均匀最后放入葱

  • 3.提前揉好用保鲜膜包好面醒发半小时左右,在继续揉至光滑

  • 4.多的话分两段揉条切成大小相同的剂子

  • 5.我没买擀面杖就用的光滑的玻璃瓶擀皮

  • 6.全部擀好

  • 7.把馅放入包

  • 8.包了各种花样

  • 9.元宝

  • 10.这是从小跟妈妈学包的

  • 11.煮着吃的爱吃辣放了点油辣子。

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