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红烧鸡脖子的做法和食材用料及健康功效

  
2017-10-18 12:38:25  阅读:3875+ 来源:本站原创 作者:刘心

健康功效

酱油:升压、补血、护齿
花椒:温中、止泻、止痛
八角:理气、止痛、温阳

食材用料

鸡脖一斤适量
适量适量相克食物
酱油适量 白酒适量
花椒5粒八角1粒
炖肉粉适量 青红椒半个

红烧鸡脖子的做法

  • 1.鸡脖子洗净切段

  • 2.锅中放水

  • 3.焯水后捞出

  • 4.锅中放油加入白糖

  • 5.糖变色

  • 6.加入鸡脖子翻炒

  • 7.加入酱油

  • 8.加入白酒,葱,将,八角,花椒,炖肉粉翻炒香

  • 9.加入开水,加入香菜节,胡萝卜进行炖制

  • 10.炖到收汤,调味,将炖肉料捡出

  • 11.重新回锅加入青红椒

  • 12.炒出香味关火

  • 13.装盘

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