健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 熟米饭2小碗 | 鸡蛋2个相克食物 |
| 洋葱适量相克食物 | 胡萝卜适量相克食物 |
| 土豆适量相克食物 | 芦笋适量相克食物 |
| 火腿2根相克食物 | 木耳适量相克食物 |
| 盐适量 | |
五彩蛋炒饭的做法
1.鸡蛋先炒好盛出，其他食材切丁备用
2.热油后洋葱、胡萝卜、土豆、火腿、芦笋依次倒入锅内加盐翻炒片刻，再倒入米粉翻炒，加入木耳和已炒好的鸡蛋翻炒既成。
3.盛出食用
4.开动吧
五彩蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 09:39:58 阅读：5620+
来源：本站原创 作者：萧亚轩 上一篇：自制天然土豆粉条的做
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