骨汤乌冬面的做法和食材用料及健康功效

健康功效

海带：软坚、化痰、消痰
黄豆：导滞、健脾、利水
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

骨汤乌冬面的做法

• 1.锅里放油，将鸡蛋煎熟后装起备用。

• 2..............

• 3.再将海带和黄豆放入,放生抽,小火焖一会入味。

• 4.将骨汤倒入后烧开。

• 5.下乌冬煮三分钟。

• 6.碗里放葱花。

• 7.再把乌冬面捞起,放上鸡蛋即可。

• 8.吃面吧*_*