健康功效
芹菜：除烦、平肝、清热
红椒：温中、开胃、消食
豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
食材用料
| 芹菜1小颗相克食物 | 红椒一个 |
| 豆腐干4片相克食物 | 肉1小块 |
| 油少许 | 盐少许 |
| 鸡精少许 | |
三丝炒肉的做法
1.芹菜，红椒，豆腐干，肉切丝，肉腌制一下
2.熱锅放少许油炒肉丝，炒到金黄盛出。
3.另起锅放入豆腐干翻炒ing…
4.加人芹菜，红椒翻炒片刻，加盐鸡精小炒，加肉丝翻炒起锅装盘
三丝炒肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-17 12:22:47 阅读：892+
来源：本站原创 作者：刘力扬 上一篇：香菇黄焖鸡的做法和食
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