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清炖鸡参汤的做法和食材用料及健康功效

  
2017-10-17 12:25:56  阅读:5263+ 来源:本站原创 作者:张筱雨

食材用料

主料: 水发海参400克
童子鸡1500克 火腿片25克
水发冬菇50克 笋花片50克
鸡骨500克 小排骨250克。精盐6克
料酒35克 葱10克
姜10克 味精5克
高汤1000克。

清炖鸡参汤的做法

  • 1.发好的海参洗净,下开水锅氽一下取出。

  • 2.②鸡骨、小排骨斩成块,与竞童子鸡一起下开水锅氽一下取出,洗净血秽。 

  • 3.③冬菇去蒂,洗净泥沙待用。 

  • 4.④将海参、童子鸡放在汤碗内,将笋花片放在海参与童子鸡间的空隙两头,火腿片放在中央,加入料酒、味精、精盐、葱姜、鸡骨、小排骨、高汤、盖上盖子,上笼蒸烂取出,除去鸡骨、排骨,捞去葱、姜,即可食用。

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