健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 面粉 | 鸡蛋相克食物 |
| 椒盐 | 小葱相克食物 |
家常手抓饼的做法
1.面粉，打入鸡蛋，用筷子慢慢搅拌成雪花状
2.然后一点一点加水，是热水，直到没有干面，可以和起来，揉2分钟
3.中间挖一个坑，倒入植物油，少放点，一直揉，直到吸收
4.揉好，盖上塑料膜或者盖子，静置30分
5.擀薄，放点油，椒盐，葱，均匀抹开
6.对折，用刀划开，边不要划开
7.展开，中间划开
8.卷起来，越紧越好
9.卷起来，擀开
10.刷油，放入电饼档
11.熟啦
12.撕开，可以吃啦
