白菜炒肉片的做法和食材用料及健康功效

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
木耳：润肺止咳、补气、止血

食材用料

白菜炒肉片的做法

• 1.肉片洗净沥干，木耳提前泡发洗净撕成小片，，胡萝卜和青椒洗净

• 2.大白菜切段洗净，胡萝卜和青椒切片

• 3.锅里油烧热放入肉片炒匀，煸一会儿

• 4.倒入木耳，胡萝卜，青椒炒匀

• 5.接着倒入大白菜炒匀

• 6.加盐，少许糖炒匀，再炒一会儿即可