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香菇绿豆芽炒肉丝的做法和食材用料及健康功效

  
2017-10-17 00:38:07  阅读:5399+ 来源:本站原创 作者:张惠妹

健康功效

绿豆芽:利水、清热、消暑
香菇:补虚、健脾、化痰

食材用料

瘦肉500g绿豆芽两把相克食物
香菇4个相克食物 红辣椒1个
适量 鸡精适量
两根相克食物 生抽适量

香菇绿豆芽炒肉丝的做法

  • 1.准备好食材,香菇撕成块状,待用

  • 2.瘦肉切丝,辣椒切丝,绿豆芽用水泡下,绿豆芽比较嫩,黄豆芽也可以

  • 3.热油锅,放入葱白爆香

  • 4.放入瘦肉炒至金黄,

  • 5.放入豆芽,香菇翻炒,加入适量食盐

  • 6.豆芽炒软后就可以加入红辣椒进去,继续翻炒

  • 7.翻炒下红辣椒之后可以加适量生抽,继续翻炒,差不多就可以放入葱段,适量鸡精,便可出锅了

  • 8.出锅咯!香喷喷的湖南菜出来啦

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