健康功效
油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
意大利面适量 | 油菜适量相克食物 |
番茄适量相克食物 | 糖1勺相克食物 |
酱油适量 | 鸡精1勺 |
盐适量 |
中式炒意面的做法
1.煮面比较慢一些
2.配菜可以依个人口味
3.将煮好的意面过冷水,沥干!
4.热油,将配菜倒入翻炒!
5.后放面,调料,完成!
油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿
酱油:升压、补血、护齿
意大利面适量 | 油菜适量相克食物 |
番茄适量相克食物 | 糖1勺相克食物 |
酱油适量 | 鸡精1勺 |
盐适量 |
1.煮面比较慢一些
2.配菜可以依个人口味
3.将煮好的意面过冷水,沥干!
4.热油,将配菜倒入翻炒!
5.后放面,调料,完成!