健康功效
空心菜：利湿、清热、止血
番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 通心粉适量 | 番茄2个（个头小）相克食物 |
| 空心菜适量相克食物 | 红灯笼椒适量 |
| 姜蒜适量 | 香葱适量相克食物 |
| 番茄酱适量相克食物 | 盐少许 |
| 白糖少许相克食物 | 芝麻油少许 |
| 花椒油少许 | 清水少许 |
| 芝麻少许相克食物 | 鸡精少许 |
混搭通心粉的做法
1.准备食材，番茄去皮，我用水果刀削的，也可以用热水烫一下去皮
2.番茄切小块，葱姜蒜切末，灯笼椒切小丁
3.空心菜洗净
4.切成小段
5.烧开水下通心粉煮熟，期间不时的搅搅，防止粘锅
6.大概10分钟就煮好了，捞出过一遍凉水，沥干水备用
7.热锅倒油，烧热下姜蒜葱头爆香，下番茄翻炒
8.加番茄酱，少许盐，翻炒均匀
9.加入空心菜翻炒，此时会比较干，加少许清水
10.加入通心粉，翻炒均匀
11.关火，加入少许鸡精，白糖，芝麻油，花椒油，葱花，利用余热翻炒均匀
12.出锅装盘，撒上芝麻，如果有白芝麻可能会更好(,,•́ . •̀,,)
