健康功效
茄子：清热、活血、消肿
食材用料
| 茄子适量相克食物 | 长缸豆适量 |
| 大蒜3瓣相克食物 | 生姜适量相克食物 |
| 辣椒少许相克食物 | |
清炒茄子长缸豆的做法
1.配料切好备好
2.缸豆择成一寸长左右！洗净备用
3.茄子洗净切段，沥干水！锅里油烧热，加入茄子，滴两滴醋（醋的用途是防治茄子变色）爆炒熟，出锅备用用
4.锅入少量油，长缸豆炒熟
5.加入大蒜生姜盐清炒，中火！
6.茄子和长缸豆一起翻炒匀，出锅
清炒茄子长缸豆的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-17 01:59:12 阅读：3446+
来源：本站原创 作者：姚芊羽 上一篇：葱香手撕饼的做法和食
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