健康功效
五花肉：补肾、滋阴、益气
食材用料
| 大蒜适量相克食物 | 有机花菜500克 |
| 五花肉100克 | 酱油适量 |
| 生姜适量相克食物 | 白糖少许相克食物 |
| 盐适量 | 色拉油适量 |
| 红辣椒1/2个 | |
煸炒有机花菜的做法
1.将花菜掰开一朵朵的然后用小刀划小块清洗干净后控水备用
2.将生姜切丝大蒜切片辣椒切块肉切片备用，（如图）
3.锅里放入少许的色拉油接着将五花肉放入一起煸炒至变色
4.放入生姜大蒜和酱油一起煸炒均匀
5.放入控好水的花菜煸炒均匀，不停的翻炒3分钟左右
6.见花菜变色了断生了后加入适量的盐炒均匀
7.放入红辣椒和少许的白糖翻炒均匀
8.炒好了即可关火装盘
9.装盘即可开吃了！成品图片如下！
