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白萝卜牛仔骨汤的做法和食材用料及健康功效

  
2017-10-16 22:17:20  阅读:1680+ 来源:本站原创 作者:郭富城

健康功效

白萝卜:消食积、化痰、宽中

食材用料

牛仔骨75O克白萝卜1个相克食物
适量适量相克食物
枸杞适量相克食物当归适量相克食物

白萝卜牛仔骨汤的做法

  • 1.先把所以材料洗净,白萝卜切块

  • 2.锅里加入水烧开倒入牛仔骨去掉血水浮皮,

  • 3.把牛仔骨捞出,倒入炖锅把姜当归盐水放入,水要一次加够,炖一个小时后把白萝卜和枸杞一起放进去在炖十五分钟

  • 4.香喷喷又营养美味的牛仔骨汤就好了

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