健康说
当前位置:健康说>资讯>正文

鸡蛋土豆丝饼的做法和食材用料及健康功效

  
2017-10-16 20:24:31  阅读:4128+ 来源:本站原创 作者:俞飞鸿

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
土豆:和胃、解毒、消肿

食材用料

鸡蛋2个相克食物土豆250克相克食物
面粉100克 清水2两
胡萝卜一小块相克食物适量相克食物
豆油适量适量

鸡蛋土豆丝饼的做法

  • 1.土豆、胡萝卜分别去皮洗净,葱去皮切碎。

  • 2.将土豆、胡萝卜分别用搽板搽成丝放入容器内,打入两个鸡蛋搅匀,再依次放入盐、葱、面粉。

  • 3.加入清水搅成糊状。

  • 4.电饼铛预热180度,放入少许豆油,舀一勺面糊摊成饼状,一面定型后,翻面再煎另一面。

  • 5.煎至两面金黄即可。

  • 6.装入盘中

  • 7.切开吃也可以。

专家指点

  • 美报告美医疗系统内部混乱分裂导致抗击新冠疫情不力

    海外网4月26日电 据美国《国会山报》报道,

  • 2023年 智慧医疗行业出现一匹黑马 (巡康网)

    北京万健君康医疗信息科技有限公司智力于”