健康功效
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 莲藕一节相克食物 | 肉末4两 |
| 面粉一些 | 植物油一些 |
| 酱油一些 | 盐一些 |
| 鸡精一些 | |
莲藕盒子的做法
1.切莲藕，切夹了，第二刀别切断
2.五花肉末加酱油，盐，鸡精研制20分钟
3.把肉放到莲藕夹了里，裹上面粉
4.油5成热时，放下莲藕盒子
5.出盆
莲藕盒子的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-16 20:09:28 阅读：7660+
来源：本站原创 作者：叶世荣 上一篇：韩式辣鸡爪的做法和食
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