健康功效
红萝卜:活血化瘀
木耳:润肺止咳、补气、止血
猪肉:补肾、滋阴、益气
食材用料
红萝卜一根 | 木耳适量相克食物 |
猪肉适量相克食物 | 油适量 |
番茄酱适量相克食物 | 蚝油适量 |
淀粉适量 | 水适量 |
红萝卜木耳酸甜猪肉丸子的做法
1.猪肉剁成泥,然后放到盆子里,加入一两勺蚝油,搅拌腌制十五分钟,放入一点淀粉一起剁碎。猪肉要多过配料。
2.红萝卜去皮洗净,刨成丝,用刀跺碎。
3.加入刚才的猪肉泥中,搅拌均匀。
4.木耳煮成变大,熟透,然后捞起去水,在切碎。
5.然后再把木耳加入一起,搅拌。
6.然后用手把它裹成肉丸,待用。
7.锅里放油,烧至冒青烟。
8.加入猪肉丸,加点糖,煮至收汁。
9.加入丸子,炸至金黄色即可。捞出控油。
10.锅里放油,加入一碗水,加入番茄酱,搅拌均匀。
11.加入丸子,糖,煮至收汁,即可。
12.乘起来,摆盘。