健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
珍珠粉250g | 鸡蛋一个相克食物 |
青菜一把相克食物 | 胡萝卜半根相克食物 |
油适量 | 生抽一勺 |
盐适量 | 鸡精适量 |
干辣椒四个相克食物 |
胡萝卜青菜鸡蛋炒粉的做法
1.准备粉和鸡蛋
2.胡萝卜切丝
干辣椒切碎3.青菜洗干净捞出沥水
4.粉过一下水沥干
5.锅里热油,放入鸡蛋煎至凝固
6.盛出备用
7.添加适量油,放入干辣椒爆香,再放入胡萝卜翻炒
8.放入粉翻炒
9.倒入生抽继续翻炒
10.放入青菜翻炒
11.将鸡蛋放下去继续翻炒,放入适量盐、鸡精调味
12.出锅
13.成品图