咸菜炒瘦肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

咸菜炒瘦肉的做法

• 1.猪肉切片加盐，酱油，红薯粉腌制（我家吃猪肉都是这样做的，吃的时候直接炒熟就好了，也可以不用腌制的）

• 2.咸菜切片，用水泡淡点

• 3.油热爆香蒜片姜丝，放入猪肉炒几下再放入咸菜耗油炒熟就好了

• 4.成品