健康功效
黄瓜:利水、清热、解毒
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
干豆腐丝适量 | 黄瓜适量相克食物 |
蒜适量相克食物 | 葱适量相克食物 |
油适量 | 海鲜酱油适量 |
盐适量 | 味精适量相克食物 |
凉菜的做法
1.准备好食材
2.把材料切丝准备好
3.所有食材放在一起 放入盐 酱油 味精
4.拌匀即可
黄瓜:利水、清热、解毒
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
干豆腐丝适量 | 黄瓜适量相克食物 |
蒜适量相克食物 | 葱适量相克食物 |
油适量 | 海鲜酱油适量 |
盐适量 | 味精适量相克食物 |
1.准备好食材
2.把材料切丝准备好
3.所有食材放在一起 放入盐 酱油 味精
4.拌匀即可