小米碗豆浆的做法和食材用料及健康功效

健康功效

小米：安神、和胃、补虚

食材用料

小米碗豆浆的做法

• 1.准备好所有的食材。

• 2.鲜豌豆用清水洗净。

• 3.小米淘洗干净。

• 4.把洗净的豌豆倒入豆浆机中。

• 5.再加入小米。

• 6.加入所需量的清水按下米香豆浆健。

• 7.把煮好的豆浆倒入，可随意加糖或者不加