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自制酱菜之杂豆篇的做法和食材用料及健康功效

  
2017-10-14 21:07:31  阅读:7226+ 来源:本站原创 作者:马国明

健康功效

黄豆:导滞、健脾、利水
黑豆:健脾、利水、活血

食材用料

黄豆30克相克食物黑豆30克相克食物
3-4头相克食物适量相克食物
适量 六月鲜酱油适量

自制酱菜之杂豆篇的做法

  • 1.泡发黄豆黑豆一晚上

  • 2.蒜剁碎

  • 3.放蒜入锅与糖、酱油爆炒

  • 4.放入黄豆黑豆翻炒,后小火至熟

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