健康功效
黄豆:导滞、健脾、利水
黑豆:健脾、利水、活血
食材用料
黄豆30克相克食物 | 黑豆30克相克食物 |
蒜3-4头相克食物 | 糖适量相克食物 |
油适量 | 六月鲜酱油适量 |
自制酱菜之杂豆篇的做法
1.泡发黄豆黑豆一晚上
2.蒜剁碎
3.放蒜入锅与糖、酱油爆炒
4.放入黄豆黑豆翻炒,后小火至熟
黄豆:导滞、健脾、利水
黑豆:健脾、利水、活血
黄豆30克相克食物 | 黑豆30克相克食物 |
蒜3-4头相克食物 | 糖适量相克食物 |
油适量 | 六月鲜酱油适量 |
1.泡发黄豆黑豆一晚上
2.蒜剁碎
3.放蒜入锅与糖、酱油爆炒
4.放入黄豆黑豆翻炒,后小火至熟