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凉拌酱汁豆角的做法和食材用料及健康功效

  
2017-10-14 20:37:16  阅读:1438+ 来源:本站原创 作者:马苏

健康功效

豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀

食材用料

豆角300克相克食物生姜1块相克食物
生抽适量适量
鸡精适量食用油适量
香油适量

凉拌酱汁豆角的做法

  • 1.豆角切成小段,洗净;

  • 2.入锅焯水至熟捞出;

  • 3.凉水中待凉(不然会变黄);

  • 4.生姜切姜末;

  • 5.用适量清水,盐,鸡精,生抽,食用油,香油调和成姜汁;

  • 6.豆角装入盘中,将姜汁浇在豆角上即可;

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