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麻辣花生的做法和食材用料及健康功效

  
2017-10-15 16:46:32  阅读:2530+ 来源:本站原创 作者:林俊杰

健康功效

花生:健脾、化痰、润肺

食材用料

花生一斤相克食物 花椒面、辣椒面、白糖、孜然、味精、鸡精、胡椒面、盐、芝麻适量

麻辣花生的做法

  • 1.中火慢慢炸,不停的翻动,直到会有小泡炸的声音,再转小火,再过两分钟就可以捞出。

  • 2.花生过一下水,再放入凉油炸

  • 3.放入自己喜欢的佐料,盐、白糖、花椒面、辣椒面、味精、鸡精、芝麻、胡椒粉、孜然粉、十三香也可以,搅拌均匀装盘

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