健康功效
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
食材用料
| 南瓜适量相克食物 | 珍珠米一盒相克食物 |
| 水适量 | |
南瓜稀饭的做法
1.南瓜洗净切小块（不喜欢吃皮的可以削皮。）
2.锅里面加适量水烧开，放入南瓜和珍珠米。
3.大火烧开之后改小火慢慢熬至锅内泡变得很浓稠，关火稍凉就可以吃了。
4.香香的南瓜稀饭请享用吧
南瓜稀饭的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-15 11:53:45 阅读：7642+
来源：本站原创 作者：梁静茹 上一篇：绿豆百合粥的做法和食
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