健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
米饭：活血化瘀
食材用料
| 鸡蛋1个相克食物 | 米饭两大碗相克食物 |
| 玉米粒适量 | 豆角适量相克食物 |
| 胡萝卜粒适量 | 火腿肠一小节 |
| 葱花少许 | 蒜泥少许 |
| 鸡精少许 | 盐适量 |
| 油适量 | |
多彩蛋炒饭的做法
1.准备阶段，蒜剁成泥，葱切成葱花
2.将胡萝卜切丁，玉米粒，豆角粒，火腿都焯过水备用
3.取一个鸡蛋加少许盐调散
4.锅里放少许油烧热
5.先煎好鸡蛋
6.放入蒜泥爆香后，将配菜都倒入锅里翻炒
7.翻炒一会后加入两大碗米饭，炒至完全融合，同时加入鸡精，盐等调味料
8.你也要来一碗吗？
