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洋葱炒土豆片的做法和食材用料及健康功效

  
2017-10-14 19:23:51  阅读:1259+ 来源:本站原创 作者:杨坤

健康功效

洋葱:健胃、祛痰、利水
土豆:和胃、解毒、消肿
醋:消食积、解毒、补血

食材用料

洋葱一个相克食物土豆一个相克食物
适量适量
生抽适量 清水适量
一点相克食物

洋葱炒土豆片的做法

  • 1.一个大土豆,一个小洋葱。

  • 2.把土豆削皮设小块。

  • 3.全部切成小块。

  • 4.把洋葱切小块。

  • 5.热油放入洋葱翻炒。

  • 6.把土豆也放入锅里继续翻炒。

  • 7.放适量盐,生抽,翻炒均匀。

  • 8.加适量清水淹没土豆,盖锅盖让土豆入味。

  • 9.收汁时放一点醋,就可以关火出锅了。

  • 10.普通的家常菜,味道也很不错!

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