素炒豆角的做法和食材用料及健康功效

健康功效

豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

素炒豆角的做法

• 1.准备好豆角洗干净

• 2.备好大蒜

• 3.将豆角切成三至五厘米的小段

• 4.首先放花生油下锅待油热了再放大蒜出味

• 5.然后豆角倒下锅翻炒洒点水

• 6.豆角炒至七八成熟加上盐再翻炒一下

• 7.最后成品图，简单版的炒豆角完成