酱汁杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效

杏鲍菇：活血化瘀
黄瓜：利水、清热、解毒

食材用料

酱汁杏鲍菇的做法

• 1.杏鲍菇洗净

• 2.杏鲍菇切花刀

• 3.将切好的杏鲍菇铺在锅底，小火慢煎

• 4.煎至两面金黄

• 5.调酱汁:蚝油，生抽，老抽，盐拌匀

• 6.将调好的酱汁淋在煎好的杏鲍菇上，翻炒使其均匀入味

• 7.黄瓜切片垫底，杏鲍菇起锅