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五味尚膳酸梅汤的做法和食材用料及健康功效

  
2017-10-16 02:14:32  阅读:8984+ 来源:本站原创 作者:黄贯中

健康功效

乌梅:涩肠止泻、敛肺止咳、止血
山楂:消食积、活血祛瘀、活血调经
甘草:润肺止咳、益气、解毒

食材用料

乌梅相克食物山楂相克食物
陈皮洛神花甘草相克食物
以上食材共计65克桂花一小袋
冰糖适量相克食物

五味尚膳酸梅汤的做法

  • 1.五味尚膳鲜煮酸梅汤一袋(65克)

  • 2.拆开包装,用清水清洗干净!(除尘)

  • 3.将清洗干净的食材装入汤袋中!放入锅中加水2~2.5升大火烧开转小火慢煮30分钟!

  • 4.煮好的汤汁倒入容器!加入适量冰糖。

  • 5.将桂花隔网用水冲洗!撒入煮好的汤汁中,待冰糖溶化!桂花下沉!

  • 6.一杯酸甜可口的酸梅汤出锅了!

  • 7.放入冰箱冷藏,口感更佳!

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