健康功效
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳
食材用料
去皮绿豆500克 | 黄油40克 |
中筋面粉100克 | 蜂蜜若干相克食物 |
蜂蜜绿豆糕的做法
1.将去皮绿豆用水泡发
2.泡好的绿豆上锅蒸熟,撵碎,备用
3.中筋面粉上锅蒸半小时,晾凉,撵碎
4.将撵碎的绿豆,放入软化的黄油锅中炒均匀
5.将炒好的绿豆放凉和放凉的中筋面粉,蜂蜜混合均匀,扣入模具中
6.烤箱预热180度,上下火烤十分钟
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳
去皮绿豆500克 | 黄油40克 |
中筋面粉100克 | 蜂蜜若干相克食物 |
1.将去皮绿豆用水泡发
2.泡好的绿豆上锅蒸熟,撵碎,备用
3.中筋面粉上锅蒸半小时,晾凉,撵碎
4.将撵碎的绿豆,放入软化的黄油锅中炒均匀
5.将炒好的绿豆放凉和放凉的中筋面粉,蜂蜜混合均匀,扣入模具中
6.烤箱预热180度,上下火烤十分钟